Am 22. Mai 2016 veranstalten wir einen weiteren Achtsamkeitstag.
Wir haben einen wunderschönen Yoga-Raum im Zürcher Seefeld gefunden, wo es auch einen kleinen Park für die Gehmeditation in der Nähe hat.
Achtsamkeit ist die bewusste und wertfreie Fokussierung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment
Am 22. Mai 2016 veranstalten wir einen weiteren Achtsamkeitstag.
Wir haben einen wunderschönen Yoga-Raum im Zürcher Seefeld gefunden, wo es auch einen kleinen Park für die Gehmeditation in der Nähe hat.