MBSR 8-Wochenkurs 01.03.2019

Der Kurs basiert auf dem Mindfulness-Based Stress Reduction Programm nach Jon Kabat-Zinn. Ziel ist die Achtsamkeit zu fördern und dadurch Stress zu reduzieren und mehr innere Ruhe zu finden. Ebenso wird der Umgang mit schwierigen Emotionen, unangenehmen Körperempfindungen und achtsame Kommunikation vermittelt.


Termin Details


MBSR 8-Wochenkurs in Baden ab 01.03.2019

MBSR Baden 01.03.2019 – Wir bieten einen MBSR 8-Wochenkurs zentral in Baden an.

Leitung
Martin Jerjen, zertifizierter MBSR-Lehrer

Kursdaten
01.03.2019, Fr von 08:30 bis 11:00
08.03.2017, Fr von 08:30 bis 11:00
15.03.2017, Fr von 08:30 bis 11:00
22.03.2017, Fr von 08:30 bis 11:00
29.03.2017, Fr von 08:30 bis 11:00
12.04.2017, Fr von 08:30 bis 11:00
14.04.2017, So von 09:00 bis 16:00 (Achtsamkeitstag)
19.04.2017, Fr von 08:30 bis 11:00
26.04.2017, Fr von 08:30 bis 11:00

Kursinhalt
– Ein individuelles Vorgespräch
– 8 Kursabende von jeweils 2,5 Stunden
– «Tag der Achtsamkeit» (ganztägig, Sonntag)
– Ein individuelles Nachgespräch auf Wunsch

Preise
Die Lernmaterialien sind im Preis inbegriffen.
Die Kurskosten betragen für diesen Kurs CHF 650 (Lehrer in Ausbildung)
(Normalpreis CHF 800).

Schüler/innen, Studierende erhalten eine Reduktion.

Ablauf Anmeldung
1. Anmeldung über das Formular
2. Persönliches Vorgespräch mit Entscheid über die Kursaufnahme
3. Definitive Anmeldung

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

Ausschreibung als PDF hier downloaden…

MBSR Baden

Anmeldung MBSR 8-Wochenkurs

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