MBSR 8-Wochenkurs online ab 15.02.2021

MBSR online 15.02.2021 – Wir bieten einen MBSR 8-Wochenkurs online an.

Der Kurs wird online (via Zoom) durchgeführt. Nach der Anmeldung und Vorgespräch erhält jeder Teilnehmende einen Link.

Die grosse Erfahrung mit dem professionellen Setting von Onlinekursen, lassen wir in den 8 Wochenkurs einfliessen. Mit Gruppenräumen und aktivem Austausch wird gemeinsam das Themengebiet Achtsamkeit erforscht.

Leitung
Martin Jerjen, zertifizierter MBSR-Lehrer

Kursdaten
15.02.2021, Mo von 19:15 bis 21:45
22.02.2021, Mo von 19:15 bis 21:45
01.03.2021, Mo von 19:15 bis 21:45
08.03.2021, Mo von 19:15 bis 21:45
15.03.2021, Mo von 19:15 bis 21:45
22.03.2021, Mo von 19:15 bis 21:45
28.03.2021, Sonntag von 09:30 bis 16:00 (Achtsamkeitstag)
29.04.2021, Mo von 19:15 bis 21:45
12.04.2021, Mo von 19:15 bis 21:45

Kursinhalt
– ein individuelles Vorgespräch
– 8 Kursabende von jeweils 2,5 Stunden
– «Tag der Achtsamkeit» (ganztägig, Sonntag)
– ein individuelles Nachgespräch auf Wunsch

Was wird benötigt
– ein Computer oder Tablet
– etwas zum Schreiben
– eine weiche Unterlage/ Yogamatte und/oder Kissen, ggf. warme Decke
– einen Raum, wo man ungestört sein kann
– Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen

Preise
Die Lernmaterialien sind im Preis inbegriffen.
Die Kurskosten betragen für diesen Kurs CHF 700.

Schüler/innen, Studierende erhalten eine Reduktion.

Ablauf Anmeldung
1. Anmeldung über das Formular
2. Persönliches Vorgespräch mit Entscheid über die Kursaufnahme
3. Definitive Anmeldung

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).