Ok, vielleicht tönt das einwenig suspekt und zu abgehoben. Doch Ringu Tulku erklärt in knapp 3 Minuten, was wir tun können. Seine Einstellung: nur wenn wir uns verändern, kann sich die Welt verändern.
Mit Achtsamkeitsübungen fokusieren wir uns auf den gegenwärtigen Moment und erkennen, was das „aussen“ in uns „innen“ macht.
