Wir starten in den Herbst mit einem weiteren MBSR 8 Wochenkurs. Alle Infos hierzu findest Du hier.
Der Kurs findet in Baden in den Räumlichkeiten von dein-Yoga statt.
Achtsamkeit ist die bewusste und wertfreie Fokussierung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment