Am 26. November 2017 findet wieder ein weitere Achtsamkeitstag in Wettingen statt.
Die Anmeldung ist offen und ist hier zu finden.
Wir freuen uns auf einen spannend, entspannten Tag mit Euch…
Autor: Martin
Achtsamkeit in der Wirtschaft
In der NZZ ist eine 8-teilige Serie über Achtsamkeit erschienen. Sehr lesenswerte Artikel.
https://www.nzz.ch/wirtschaft/achtsamkeit/
Yoga neu bei 8samkeit
Im Juli bieten wir eine Yogaserie mit 3 Lektionen jeweils Montagabend von 18:45 bis 19:45 Uhr inmitten der Stadt Zürich an. Der Yogaraum befindet sich in Zürich Wiedikon, in der Nähe des Albisriederplatzes.
Wir freuen uns, das Franziska mit den Yogakursen eine weitere Form der Achtsamkeitspraxis bei uns anbietet.
heute ist international day of happiness 2017
Es ist wieder einmal so weit: der international day of happiness motiviert uns (hoffentlich nicht nur heute 😉 ) das Glücklichsein zu zelebrieren.
Ich habe mich soeben als Happiness Aktivist registriert 🙂
Was macht ein Glücksaktivist:
„… Dem Glücksaktivist geht es darum, das Glück – das eigene und das der anderen – in Zentrum unserer Lebensphilosophie zu setzen. Es geht darum, zusammenzuarbeiten, das Wort zu verbreiten und die Veränderung zu sein, die wir in der Welt sehen wollen … “
Macht auch mit!
Weitere Infos hierzu auf www.actionforhappiness.org
Wie uns Achtsamkeit glücklich macht
Diesen lustigen Video habe ich hier gefunden. Er erklärt auf einfache und sehr witzige Art die „Superpower“ von Achtsamkeit 😉
Im Moment am Bahnhof
„Genau genommen leben sehr wenige Menschen in der Gegenwart. Die meisten Menschen bereiten sich darauf vor, demnächst zu leben.“
Jonathan Swift
Heute Morgen als ich durch den Zürcher Hauptbahnhof gelaufen bin, ist mir wieder mal etwas aufgefallen: Viele Menschen laufen vor sich hin, ohne eigentlich zu schauen wohin sie laufen. Sie laufen, als wären Sie in einem Automatikmodus. Ich habe mich gefragt, wo ihre Gedanken sind. Schon im Wochenende? Schon bei der Arbeit? Vielleicht aber auch irgendwo verloren in trivialen Dingen: wo muss ich umsteigen, erwische ich den Zug, was koche ich heute Abend ect.
Vielleicht beschäftigen sie sich auch mit der Zukunft und was sie eines Tages machen, wenn sie nicht mehr zur Arbeit „müssen“.
Das was im jetzigen Moment passiert, im Jetzt, wird gar nicht wahrgenommen. Schade eigentlich.
Ich musste grinsen 🙂
Wie viele male lief ich auch schon so durch den HB?
