Autor: Martin

Wunderschönes Video von Richard Davidson, dem US Hirnforscher, was Achtsamkeit und Mediation mit uns und dem Leben macht

Am 17. Juni 2018 findet wieder ein Achtsamkeitstag in Zürich Seefeld statt.
Die Anmeldung ist hier zu finden.

Wir freuen uns auf einen spannend, entspannten Tag mit Euch…

Am 26. November 2017 findet wieder ein weitere Achtsamkeitstag in Wettingen statt.
Die Anmeldung ist offen und ist hier zu finden.

Wir freuen uns auf einen spannend, entspannten Tag mit Euch…

 

In der NZZ ist eine 8-teilige Serie über Achtsamkeit erschienen. Sehr lesenswerte Artikel.

https://www.nzz.ch/wirtschaft/achtsamkeit/

Im Juli bieten wir eine Yogaserie mit 3 Lektionen jeweils Montagabend von 18:45 bis 19:45 Uhr inmitten der Stadt Zürich an. Der Yogaraum befindet sich in Zürich Wiedikon, in der Nähe des Albisriederplatzes.

Wir freuen uns, das Franziska mit den Yogakursen eine weitere Form der Achtsamkeitspraxis bei uns anbietet.

Weitere Infos…

Es ist wieder einmal so weit: der international day of happiness motiviert uns (hoffentlich nicht nur heute 😉 ) das Glücklichsein zu zelebrieren.

Ich habe mich soeben als Happiness Aktivist registriert 🙂

Was macht ein Glücksaktivist:
„… Dem Glücksaktivist geht es darum, das Glück – das eigene und das der anderen – in Zentrum unserer Lebensphilosophie zu setzen. Es geht darum, zusammenzuarbeiten, das Wort zu verbreiten und die Veränderung zu sein, die wir in der Welt sehen wollen … “

Macht auch mit!
Weitere Infos hierzu auf www.actionforhappiness.org